La Forma Del Cuerpo

10 Trucos para lucir más delgados en su "Bikini selfie"

Una tendencia narcisista , la selfie en una camisa!

En las redes sociales, la tendencia actual es Selfies de Bikini . ¿El concepto? Tome una fotografía usando un traje de baño frente al espejo o junto a la piscina. Muestra sus bonitas curvas y pedo en un entorno a menudo celestial.

Tus fuentes de noticias Facebook, Twitter e Instagram están invadidas. Lo que más te molesta es el defecto de siluetas cero que tus amigos de la clase ex o estrellas favoritas lucen bajo el sol. Los envidias y eso te motivará casi para comenzar el peor régimen de tu vida porque quieres adelgazar lo más rápido posible.

¡ELIMINAR estas estúpidas ideas de la cabeza !

Juega con las posturas de los filtros ...

Son pistolas, está bien pero puedes ser igual de bueno. Filtros de Photoshop, Instagram o Snapchat, poses ventajosas ... Las mujeres están listas para que todo aparezca un poco más delgado en la pantalla de su teléfono inteligente.

Entonces, por supuesto, todos tendemos a complejos y a encontrar 1500 defectos.

Pero debes saber que la famosa "selfie de Bikini" se basa sobre todo en la confianza en uno mismo. Eso es lo que Mel V, un entrenador de fitness de Australia, quería explicar. En su blog, la joven tranquiliza a las niñas de todo el mundo demostrando que un teléfono móvil puede transformar un cuerpo en unos pocos pasos, muy fácil de lograr y accesible para todos.

© Instagram

Un exitoso "Bikini Selfie" en 10 pasos (y sin perder un solo kilo)

- Confía en ti mismo, es lo más importante.

- Deshazte de tu carcasa de iPhone ultra voluminosa.

- Compre un bikini negro (preferiblemente, porque se adelgaza) en el tamaño por encima del que está acostumbrado a seleccionar. Si pones 38, adopta un 40 para que sea cualquier cosa menos moldeado.

- Aplique polvo solar o autobronceador a su cuerpo.

- Suelta tu cabello y déjalo caer en tondos. Cuanto más largos sean, mejor. No dude en apostar por las extensiones de clips.

- Ponte muy derecho para parecer aún más alto. Suelta tus hombros y regresa el vientre.

- Separa las piernas, gira una de ellas hacia afuera.

- Pon una de tus manos en tu cadera y sonríe.

- Descenso al máximo.

: agrega un buen filtro de Instagram para el contraste y hermosos colores. Las aplicaciones de edición de fotos como Snapsneed también pueden ayudarlo a ampliar su foto.

"No te compliques con lo que ves en las revistas"

Por supuesto, Mel V probó el experimento y el resultado es un farol.

En la Web, muchos usuarios de Internet siguieron a la joven publicando sus "selfies Bikini antes-después". Cada vez, es difícil creer que es la misma persona. Y sin embargo!

A través de esta iniciativa, Mel V espera educar a las mujeres y hacerles comprender que son hermosas como son.

" Mi punto de vista, no se complemente con lo que ve en las revistas o en Instagram. Nunca verá las quince instantáneas fallidas que se tomaron antes. Photoshop y retoque en general pueden Te hace mucho más sexy que Beyoncé ", dice en su sitio web.

El preparador físico sabe de lo que está hablando.

Ella ha sido, durante muchos años, complejada por su figura. Después de tomar algunas libras, Mel V se obsesionó con su peso. La joven se dio cuenta rápidamente de que estaba poniendo en riesgo su salud cuando estaba siguiendo dietas muy estrictas.

Creer en ti mismo es esencial para estar bien con tus zapatillas de deporte y sentirte hermosa. " Tengo un consejo para darte si quieres cambiar tu físico y eso es todo vaya despacio, deje de querer cambiar su cuerpo en una semana o un mes, sea paciente, no deje de ver a sus amigos, no lleve arroz y verduras a todas partes con usted, aprenda a controlar la comida, tener un objetivo específico, divertirse cuando haces ejercicio y disfrutar de la vida ", concluye. Un mensaje fuerte y conmovedor que se imbuye de inmediato.

Creer en ti mismo es esencial para estar bien en tus tenis y para sentirte hermosa.

" Tengo algunos consejos que darle si quiere cambiar su físico y es ir despacio, dejar de querer cambiar su cuerpo en una semana o un mes, debe ser paciente. no dejes de ver a tus amigos, no traigas arroz y verduras a todas partes contigo, aprende a controlar la comida, ten un objetivo específico, diviértete cuando haces ejercicio y disfruta de la vida "ella concluye.

Un mensaje fuerte y conmovedor que se imbuye de inmediato.

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