La Forma Del Cuerpo

Top 10 excusas para tomar clases de Krav Maga

Debido krav maga probada

Este moderno sistema de defensa personal, prácticas y probadas fue creado por el británico campeón de boxeo, la lucha libre y gimnasia en Imi del 30 krav maga se origina de las dificultades reales encontradas por la policía durante los combates. La policía ha descubierto que entre los deportes competitivos y las peleas callejeras hay diferencias reales que los deportes existentes no pueden evitar.

Desde su creación, krav maga ha sido utilizado en muchos servicios policiales, militares y de seguridad en los que ha demostrado su eficacia.

Una actividad física realmente entretenida

Defensa, ataques, contraataques ... El krav maga no solo trata de pelear. Antes que nada, aprendemos sobre prevención, porque si podemos evitar pelear, está bien. La visualización es el segundo punto abordado.

no se queden gestión de una pelea cuando uno cae al suelo y todo tipo de éxitos: con pies, puños y con ella a todas las distancias, todas las alturas y en todas las direcciones. Estas tomas también se dan en diferentes posiciones (de pie, sentado, acostado, en el asiento de un automóvil ...).

Un sistema de defensa basado en la lógica

Krav maga es un sistema de defensa con un enfoque único. No hay reglas fijas ya que es la lógica la que prevalece. El practicante no se ocupa de las reglas de combate, sino de los principios.

Krav maga es, por lo tanto, natural y se puede usar intuitivamente en situaciones estresantes. Como resultado, nos enfrentamos con técnicas que son fáciles de aprender y memorizar.

Práctico y útil, krav maga

Krav maga no es un deporte de combate sino un método de autodefensa.

No aprendes a pelear sino a defenderte. Cuando practiques krav maga, practicarás evitar, escapar y manejar la caída. Técnicas esenciales para dominar en caso de agresión.

Fácil de aprender

Todos pueden alcanzar un nivel relativamente alto de eficiencia en un corto período de tiempo para dominar la autodefensa durante los enfrentamientos violentos.

Se siente bien

La lista de beneficios traídos por el krav maga es larga. Este es un buen deporte para el cuerpo como para la cabeza. La lista de las contribuciones a sus practicantes está diciendo:

  • Seguros Jack,
  • Confianza,
  • Mejora de la aptitud,
  • Una mejor coordinación de movimientos,
  • Más gran lucidez,
  • Mejor equilibrio psicológico.

Todo si la práctica de krav maga es sincera.

Accesible a todos

Krav Maga es democrático: cualquiera puede practicarlo independientemente de su edad y condición física. Desde el más joven al más viejo, hombre o mujer, todos tienen acceso.

Esta no es una actividad costosa ya que el equipo necesario para practicar es simple: una camiseta y un chándal. El equipo de protección utilizado en algunas peleas es prestado por los clubes.

Un deporte simple para practicar

Krav maga no solo se basa en la lógica sino también en la simplicidad.

Estamos en busca de la eficiencia que a menudo rima con sencillez. Simplicidad de movimientos y reacciones corporales.

Si los movimientos son simples, también son cortos y sin adornos. Como resultado, el practicante de krav maga, a la misma velocidad que el atacante, reaccionará más rápidamente y, por lo tanto, tendrá un paso por delante de su oponente.

E-fi-ca-ci-dad!

Como es simple, intuitivo y lógico. Krav maga es efectivo y sin duda es su primera calidad, ya que es lo que se espera de un deporte de defensa.

Así, un practicante regular podrá defenderse si es atacado en la calle. Con su práctica y la repetición de los movimientos, adquirirá los reflejos que le permitirán escapar instintivamente de todos los malos pasos.

No estamos en la búsqueda de la estética como en algunas artes marciales, sino en la eficiencia, la velocidad y la simplicidad. Es sobre todo para adquirir reflejos, automatismos.

Gracias a Richard Douieb de la Federación Europea de Krav-Maga por sus explicaciones.

Gracias a Quentin Mazy por las fotos.

Y para relajarse después de una sesión de krav maga, los atletas ultra calientes te alientan a:

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