Psicología

¿Cómo combatir la bulimia?

Bulimia: cuando la comida se hace con <>> Las manifestaciones de bulimia

La víctima absorberá obligatoriamente una cantidad fenomenal de comida en un período de tiempo muy corto.

En general, es secreto y se ejecuta en lo que no puede encontrar la consistencia en los hábitos dietéticos: plato de lasaña, pizza, paquetes de tortas, galletas, potes de helado ... Varios miles de calorías puede luego ser tragado en unos minutos.

Dos comportamientos distintos luego siguen este episodio de comer en exceso sin control. Por temor a engordar, algunos vomitan para deshacerse de este exceso (bulimia emética) y otros mantienen la comida ingerida (bulimia no emética). Esto generalmente conduce a problemas de obesidad.

> El atracón de tres pasos

- Antes de la crisis

La persona bulímica comenzará a sentir tanto estresado, tenso, ansioso, irritable y excitado. Una sensación de falta y vacío la invade, y se va en una búsqueda frenética de comida. Algunos roban los contenidos de sus armarios y frigoríficos y otros no dudan en salir, a cualquier hora, a comprar en una tienda de abarrotes para calmarlos.

- Durante la crisis

Al perder por completo el control de sí mismos, se arrojan sobre alimentos que suelen ser muy ricos en grasas y calorías y absorben todo en solo unos minutos sin masticar. Lo hacen en secreto encerrándose en la cocina, el baño o esperando estar a solas.

Este exceso de comida se ingiere en un período de tiempo muy corto y luego causa dolor abdominal y una verdadera incomodidad mental. Algunos vomitan automáticamente, otros se obligan a regurgitar lo que acaban de tragar y otros mantienen la comida ingerida.

- Después de la crisis

Una sensación de alivio pero de corta duración entre los bulímicos que acaban de vomitar. Pero rápidamente la vergüenza y la culpa se hacen cargo. Prometen no volver a hacerlo, pero son conscientes de la dificultad de esta decisión. Los ataques de bulimia se han convertido en un hábito. En los casos más severos, algunos experimentan entre diez y cuarenta episodios bulímicos por día.

Los peligros de la bulimia

> Medios peligrosos eliminan

Después de una crisis, la víctima se siente culpable y está desesperado por deshacerse de la enorme cantidad de calorías ingeridas vómitos, abuso laxantes, una actividad deportiva extrema y la práctica extenuante, ayuno prolongado, sin control ...

> las complicaciones físicas

aparición de la diabetes relacionada con el consumo excesivo de alimentos dulces, la obesidad, la caries dental (ácidos digestivos cuando vómitos repetidos con el tiempo puede disolver los dientes), trastornos menstruales, problemas del esófago, la deshidratación debido a las pérdidas de agua elevadas, la deficiencia de potasio, fatiga, calambres musculares, colesterol alto ...

> el trastornos psicológicos

Los episodios de depresión, los antojos suicidas, la abstinencia, las adicciones, los problemas de relación y los problemas emocionales pueden desafortunadamente resultar de este ACT.

¿Cuáles son las causas de la bulimia?

Muchos factores psicológicos pueden explicar este trastorno alimentario. La bulimia es siempre la consecuencia de un mal ser.

> Vinculado a la niñez: problemas de relación o la ausencia de la madre, una figura combativa, un pobre aprendizaje de los hábitos alimenticios, una no aceptación de la llegada de un hermanito o una hermanita "toma su lugar," abuso sexual ...

> relacionado con una mala imagen de sí mismo: no nos gusta y por lo tanto castiga un deseo obsesivo de no aumentar de peso, la insatisfacción de su vida que está lleno de comida ...

> Debido a un gatillo: una separación, divorcio de los padres, la muerte, la pérdida de empleo, una tensión mal administrada una vez ...

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© Istock

¿Cómo salir?

Algunas personas piensan que se han curado solo de la bulimia durante un corto período de tiempo y siguiendo un factor desencadenante y puntual. ¡Pero cuidado! El riesgo de recaída está allí y no debemos negar el sufrimiento que realmente ha existido.

La bulimia es una enfermedad grave y es esencial para tratarla. El monitoreo médico, psicológico y nutricional es esencial.

Para más información:

- Grupo Europeo de Anorexicos, Bulímicos y Familias: // asso. gefab. libre. fr /

- Bulimia, un sitio para ayudar a comprender y actuar: www. la bulimia. fr

- Asociación Francesa de Ayuda Mutua: www. la anorexia, la bulimia y. fr /

¿Sabías?

* Entre las personas que padecen bulimia, el 83% son mujeres y el 17% son hombres.

* En menos de veinte años, el número de personas bulímicas se ha duplicado en Francia.

* Los ataques de bulimia ocurren en promedio al menos dos veces a la semana durante tres meses.

* Según algunos estudios, la bulimia afecta hasta el 20% de las poblaciones estudiantiles.

* Muchas celebridades han sufrido de bulimia.

Recientemente, Rachel Legrain-Trapini, Miss Francia 2007, reveló en una entrevista que había sido víctima de este TCA.

También: Amy Winehouse, Elton John, Britney Spears, Paula Abdul, Alanis Morissette, la princesa Diana ...

Véase también >> nuestro anuncio sobre la anorexia

> Las respuestas de nuestros expertos nuestros clientes:

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Marina Marcout