Psicología

Me tiró un pedo a tiros en la oficina, ¿cómo ponerme al día?

Paso 1: liberar la presión, dar un paso atrás, analizar la situación

Tan pronto como se dé cuenta de que ha cruzado la línea De lo razonable, en palabras o hechos, mejor salir a tomar aire fresco, tomar un descanso, alejarse físicamente de la causa de su nerviosismo . Como explica Gaëlle Marre de OfficeTeam " Al igual que la leche en el fuego, si te alejas de la situación de conflicto, hay una gran posibilidad de que encuentres que tomar un poco de tiempo para restaurar tu calma ".

No importa cuánto tiempo tome, su gerente no lo culpará, siempre que se calme, podrá analizar la situación fría.

Es necesario dejar el patetismo para comprender las razones entonces para identificar los daños que se hacen en uno mismo, en los demás, en su servicio, para su empresa. ¿Quién fue tocado por tu acto? ¿Cómo puedes 'arreglar' esta falla? ¿Cuáles son las soluciones para poner en práctica para evitar revivir esta situación? Y, sobre todo, ¿cuáles son las causas de este plummage?

Paso 2: Prevenir su matrimonio

¿Qué hacer?

Toma el control de la situación y demuestra que eres responsable. Describa a su gerente sin ningún patetismo y lo más separado posible de lo que sucedió . No debe ocultar su rostro y explicar de manera clara y objetiva el incidente y posiblemente sus causas ya sea personal o profesional o una mezcla de ambos. El análisis de las causas, personales o profesionales, a menudo ayuda a encontrar una solución.

Exprese sus arrepentimientos y reconozca sus errores. Gaëlle Marre explica: " Es bastante inútil minimizar este evento o buscar excusas ". Un retorno a la compostura y una actitud profesional demostrará su deseo de olvidar este paso en falso y avanzar.

Sugerir una solución o posiblemente buscar una con él. Debemos estar abiertos a la discusión para encontrar, con su acuerdo, una solución.

Paso 3: disculparse y proponer una solución

Debería disculparse (y no es que se disculpe, la semántica es importante especialmente en este tipo de situaciones) a las personas que han tenido que soportar su comportamiento inapropiado, independientemente de su función y estado jerárquico. En sus comentarios, manténgase tan sobrio y tan factual como sea posible, use oraciones cortas, simples, sintéticas y claras, adopte el tono propuesto.

Recuerde que los presentes durante el incidente, incluso si no fueron atrapados y solo presenciaron este incidente, también deben escucharlo ". Mi recomendación es que su gerente también está presente en particular para presentarle la posible propuesta de una solución "recomienda Gaëlle Marre.

Este método y la presencia de su gerente reducirán los rumores potenciales y las discusiones del corredor y le permitirán especialmente pasar la página y cerrar este tema.

Si, a pesar de todos sus esfuerzos, se encuentra una vez más en situaciones que lo exasperan, puede ser momento de hacer preguntas sobre su trabajo o su trabajo.

Estos eventos repetitivos también pueden ser síntomas de cansancio: en este caso, puede ser importante considerar cambiar su negocio (su organización puede haber cambiado y puede no ser apropiado) y / o función

Diga sí a la felicidad con estas citas que le darán una sonrisa

Vea también: 50 citas sobre la felicidad

© Istock

Vea también en aufeminina. com:

Ayuda, mi jefe me pregunta como amigo en Facebook. ¿Que hago?

Yo trabajo con una pelota. ¿Cómo salir sin perder la paciencia?

Nuestros consejos para encontrar trabajo

¿Eres adicto a las redes sociales? Realice la prueba

Y encuentre todos nuestros consejos para conciliar el trabajo y la familia

Gracias a Gaëlle Marre

Directora de OfficeTeam,

Asistente de Especialista en reclutamiento